Se soffro di mal di mare?

Tutti i migliori rimedi e consigli

Per la maggior parte delle persone questo è un mito da sfatare. Bastano piccoli accorgimenti per navigare felici e godersi la crociera. Se invece il tuo disagio è “fisico” perché soffri l’auto, il treno, l’aereo, la nave, il tuo skipper saprà fornirti tutti i consigli per evitare di avere problemi a bordo. La nausea è causata da uno squilibrio dell’orecchio interno dove sono alloggiati gli organi demandati al controllo dell’equilibrio. Il movimento della barca, ad esempio, può sovraccaricare l’attività sensoriale di questi organi che inviano al cervello segnali irregolari. È dunque solo una questione di abitudine al movimento e di rispettare piccole regole: non rimanere a stomaco vuoto, bere molta acqua ma a piccole dosi, non aspettare di aver freddo, non esagerare con alcool o cibi grassi ecc. Vedrai che dopo due giorni a bordo delle nostre barche ti sembrerà di essere nella tua comoda casa di città. Se comunque preferisci avere con te un rimedio medicale, puoi optare per prodotti come Xamamina o Travelgum, che si trovano in tutte le farmacie.

Aldo Lavezzo.

Blogger www.saidisale.com e skipper Water Tribe.


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